Balsošana par uzvarām

  •  Maijs 15, 2021


Balsošana par uzvarām

Ja jums ir nepieciešams kliegt, lai iegūtu jums formu, atveriet kliedzienu. Singapūras universitātes pētījums atklāj, kā cilvēki, kuri „izsauc sāpes”, veicot fiziskas aktivitātes, ilgāk spēj izturēt stresu.

Lasīt vairāk:

20 minūtes, lai mainītu savu dzīvi - skat. LIT (Lucilia intensīvās apmācības)
Pietiek ar nelielu vingrinājumu - vairs nav attaisnojuma

Kad mums sāp, piemēram, kad mēs iespiežam pirkstus durvīs, kliedziens ir tūlītēja reakcija.


Singapūras universitātes psiholoģijas nodaļas pētījumā tika noskaidrots, vai šī balss izteiksme palīdz mazināt sāpes.

Lai to izdarītu, viņš veica eksperimentu, kurā brīvprātīgajiem bija jāieliek rokas ārkārtīgi aukstā ūdenī.

Dažādos laikos dalībniekiem vajadzētu kliegt, dzirdēt ierakstu par sevi kliedzam, dzirdēt kliedzoša svešinieka ierakstīšanu, nospiest pogu vai klusēt.


Abās galējībās, salīdzinot ar pasīvo sēdēšanu, kad kliedza, brīvprātīgie ilgāk turēja rokas ūdenī.

Tāpat kā vokalizēšana, pogas nospiešana noveda pie tā, ka jūsu roka ilgāk atradīsies ūdenī.

Un dzirdēt kliedzienus, neatkarīgi no tā, vai tie ir vieni vai citi, nebija pretsāpju efekta.

Šie rezultāti kopā sniedz pirmos pierādījumus tam, ka balss sajūta palīdz cilvēkiem tikt galā ar sāpēm.

Santa Zapacka - pēc uzvaras Latvijas lielās Šlāgeraptaujas gada finālā (Maijs 2021)


Ieteicams