Nesabalansēta fiziskā bezdarbība

  •  Marts 7, 2021


Nesabalansēta fiziskā bezdarbība

Ilgstoša sēdēšana nav laba jūsu veselībai. Mēs jau esam redzējuši, ka stāvēšana palīdz sadedzināt kalorijas. Bet tagad parādās mēbeles, lai palīdzētu izpildīt šo uzdevumu. Lai ietilptu formā, ir vēlams neliels diskomforts.

Lasīt vairāk:

Izejošā gaisma - dizains palīdz apgaismot bez enerģijas
Modernas kāpnes - jauni projekti ir pret mazkustīgu dzīvesveidu

Saskaņā ar Bostonas Universitātes Medicīnas skolas pētījumiem, sēžot vairāk nekā 11 stundas dienā, strādājot vai skatoties televizoru, nākamo trīs gadu laikā varētu dubultoties nāves risks.


Citā Karolinska institūta Zviedrijā veiktajā pētījumā tika atrasti pierādījumi, ka cilvēkiem, kuri ilgāku laiku pavada stāvēšanu, telomeres ir garākas.

Telomēri atbilst vāciņam hromosomu galā, kas aizsargā DNS no sabrukšanas un saplīšanas.

Un otrādi, tiem, kas ilgstoši sēž, ir īsāki telomēri, kas var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un vājināt imūnsistēmu.


Sekojot līdzi stāvēšanas un stāvēšanas priekšrocībām, uzņēmumi jau rīko sanāksmes ārpus galda.

Lai pārdomātu šo daudzsološo tirgu, franču dizaineris Benoît Malta ir izveidojis krēslu, kas pieceļas tikai ar tajā sēdošo cilvēku pūlēm.

Izgudrojums prasa pastāvīgu pozīcijas maiņu, kas stimulē dažādas muskuļu grupas.


Arī krēsla dizains veicina pareizu stāju.

Objekta nosaukums ir Inactivité, un tā mērķis ir panākt, lai mazkustīgākais akts pasaulē darbotos tieši pretēji.

Krēsls vienkārši stāv ar mūsu pūlēm

Krēsls vienkārši stāv ar mūsu pūlēm

Apskatiet šo video, kā darbojas izgudrojums.

Vai veselīgums var būt bīstams? (Marts 2021)


Ieteicams