Motivācijas zinātne

  •  Janvāris 17, 2021


Motivācijas zinātne

Vai nepatikšanas paliek koncentrēties uz Jaungada solījumu izpildīšanu? Jauns video no ASAPScience sērijas, kurā es vienmēr dalos, iepazīstina ar zinātni, kas ir motivācijas pamatā. Ar subtitriem ir pieejami portugāļu valodā.

Lasīt vairāk:

Manas pirmās ielu sacīkstes - vienkāršs ceļvedis, lai panāktu mirdzumu
Pietiek ar nelielu vingrinājumu - vairs nav attaisnojuma

Neatkarīgi no tā, vai zaudējat 20 mārciņas vai dodaties atpakaļ uz skolu, mēs zinām, ka lēmumus, kas pieņemti rītausmā gada pirmajā dienā, ir grūti izpildīt rītausmā.


Kaut arī, piemēram, mēnesī pēc reģistrēšanās sporta zālē, 45% gadījumu izstājas, ir iespējams uzzināt, kā darbojas motivācijas mehānisms.

Šī ir jaunā AsapSCIENCE videoklipa tēma - kanāls, kas veltīts zinātnes tulkošanai pieejamā valodā.

Balstoties uz MIT pētījumu, mēs varam redzēt dažus faktus, kas liek mums saprast (un provocēt) motivāciju.


Daži padomi ietver “jautra” faktora pievienošanu, kad jūs saskaraties ar uzdevumu, lai jūs varētu izbaudīt procesu, un atstājiet malā atvieglinātu attieksmi, kad esat tuvu saviem mērķiem.

Video ir angļu valodā, bet, lai skatītos subtitrēto versiju, vienkārši noklikšķiniet uz zobrata ikonas, pēc tam uz “subtitri / CC”, “automātiskais tulkojums” un kā valodu atlasiet “portugāļu”.

Noklikšķiniet, lai skatītos.

Jauns gads, jauns es? / Paula Freimane, Beāta Jonīte, Emīls Alps (Janvāris 2021)


Ieteicams