Pārējie ir citi - un tikai tas

  •  Janvāris 17, 2021


Kādā brīdī tiem, kas ievēro diētas, rodas problēmas ar citu viedokli. Vai tas ietekmē jūs? Ziniet, ka mēģinājumam izpatikt, lai iegūtu līdzjūtību no citiem, bieži ir pretējs efekts. Lai būtu laimīgs, iemācieties saskatīt šo ietekmi un noteikt robežas.

Lasīt vairāk:

Mans kaķu lēciens - skatiet, kā esmu pazaudējis un sarūpējis 60 mārciņas
Pārtikas atjaunošana - zināt ēdienkarti, kas mainīja manu dzīvi

Vienmēr ir kāds, kurš saka: “Oho, bet vai tu ēdīsi tieši to? Drīz tu būsi izsalcis. ”


Vai arī: "Jūs tik daudz upurējat, lai zaudētu svaru, es nespēju noticēt, ka gatavojaties pasūtīt desertu."

Mans padoms ir tāds, ka jums ar to jātiek galā mierīgi.

Neļaujiet viņiem vairot jūsu vainas sajūtu.


Ja jūs zināt par katru ēdienu, ko lietojat vai ko neņemat mutē, jūs varēsit uz to atbildēt, neļaujot ļaunprātīgiem komentāriem graut jūsu pašnovērtējumu.

Atkārtojiet sev, ka jūs tur nokļūsit, un ātrāk, nekā jūs domājat.

Šis padoms ir no manas grāmatas 365 Padomi, kā iegūt derīgu un laimīgu, grāmatas, ko atradīsit kioskos.

Lai iegūtu vairāk satura, abonējiet manu YouTube kanālu un skatiet receptes un padomus par labsajūtu video.

Aldis Gobzems: Korupcijā ir devējs un ņēmējs. Vienotība ir kurš? 18.12.2019 (Janvāris 2021)


Ieteicams