Spinātu detox sula ar ābolu

  •  Decembris 5, 2020


Spinātu detox sula ar ābolu

Lai zaudētu svaru un attīrītu ķermeni, nekas tāds kā Detox sula. Praktiski un ātri jūs varat apkopot sastāvdaļas, kuras jūs vēl nekad neesat sastapis, lai veiktu funkcionālu misiju, lai jūsu ieguvumi uzreiz nonāktu mūsu uzturā.

Lasīt vairāk:

5 labākās Detox sulas - apskatiet manas vietnes visvairāk iecienītās receptes
Brazīlijas detox sulu izvēle - pārbaudiet vairāk garšīgu un funkcionālu kombināciju

Gatavojot virspusēji, detox sulas ir spēcīgi sabiedrotie cīņā pret līdzsvaru. Tās vērtība ir papildus tam, ka tie ir diurētiski līdzekļi, palīdz izvadīt toksīnus no organisma.


Toksīni atrodas pārtikā, gaisā, ūdenī un vidē, kurā mēs dzīvojam. Tās klātbūtne izjauc vielmaiņu un var izraisīt būtisku kaitējumu šūnu līmenī. Šķidrā veidā sulu dzeršana šim nolūkam ir viens no labākajiem veidiem, kā palīdzēt svara zaudēšanai un fitnesa programmai.

Paturot prātā šo labumu, es pats pārveidinu savu virtuvi laboratorijā. Es dzīvoju, vācot un sajaucot augļus, dārzeņus un citus noslēpumus, piemēram, ingveru, lai redzētu, kas notiek. Un izskatās, ka tas darbojas ļoti labi - apskatiet Top 5 ar maniem favorītiem. Viens no šiem maisījumiem bija patiešām garšīgs. Tā ir spinātu detox sula ar ābolu.

Ar spinātiem mēs varam cīnīties ar pietūkumu. Bagāts ar kāliju, tā klātbūtne nodrošina fitonutrientus un cīnās ar šķidruma aizturi. Ar ābolu ir pabeigts veselības un aizsardzības apvienojums. Tas notiek pateicoties pektīnam, galvenajai šķiedrai, kas atrodas ābolā. Šī šķīstošā šķiedra palīdz novērst aizcietējumus un regulēt holesterīna līmeni. Tātad pietiek sarunu un ķersimies pie receptes!


Spinātu detox sula ar ābolu

dzeguze

Sastāvdaļas

200 ml ūdens
1 glāze spinātu tējas
1 mazs ābols
1 citrona sula
1 tējkarote rīvēta ingvera
1 tējk flaxseed

Sagatavošana

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī.
Izlaist caur sietu.
Pasniedziet aukstu.

Ieteicams lietot no rīta, vēlams tukšā dūšā. Un, ja vēlaties, atkal vēlā pēcpusdienā. Pārmaiņus iepazīstieties arī ar manām detox receptēm - ingveru un apelsīnu kāpostu sulu.
Ņemiet vērā, ka sulas palīdz ļoti daudz, taču, lai iegūtu labus rezultātus, ir ļoti svarīgi ievērot veselīgu un sabalansētu uzturu, veikt atkārtotu apmācību un veikt vismaz vingrinājumus.

Reduce cintura rapido (Decembris 2020)


Ieteicams