Sociālajai fobijai ir jauns izārstēšanas veids

  •  Janvāris 17, 2021


Sociālajai fobijai ir jauns izārstēšanas veids

Sociālā fobija ir visizplatītākā trauksme mūsu laikos. Bet pieejamo ārstēšanas līdzekļu efektivitāte nav skaidra. Tagad pētījumi ierosina jaunu trauksmes izārstēšanas līdzekli.

Lasīt vairāk:

Lietotne izārstē muguras sāpes - ko darīt, ja tehnoloģija palīdzētu tikai pārmaiņām?
Nevēlamas miega draudi - izslēdzot, izslēdziet

Jo vairāk savienoti, jo vairāk mēs ciešam no blakusparādībām.


Starp tiem ir sociālā trauksme.

Tiek lēsts, ka problēma kādā viņu dzīves posmā skars 12% iedzīvotāju.

Cilvēkiem, kuriem diagnosticēta problēma, ir grūti nodibināt un uzturēt veselīgas attiecības.


Reālajā dzīvē un sociālajos tīklos.

Līdz mūsdienām visefektīvākā pieeja traucējumu ārstēšanai tika uzskatīta terapijas un medikamentu kombinācija.

Acīmredzot šī metode labi darbojas pacientiem ar depresīvām iezīmēm.


Bet tam ir pretēja ietekme uz indivīdiem ar sociālās trauksmes traucējumiem.

Tagad Norvēģijas Zinātnes un tehnoloģijas universitātes un Mančestras universitātes (Anglija) pētījumi piedāvā alternatīvu.

Atmetot medikamentus, gandrīz 85% pētījuma dalībnieku uzlabojās vai izārstējās, izmantojot tikai kognitīvo terapiju.

Jaunumi ir laipni gaidīti.

Tas notiek tāpēc, ka recepšu medikamenti, selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori, rada nopietnas blakusparādības.

Starp tiem izmaiņas asinsspiedienā.

Nemaz nerunājot par to, ka dziedināšanas vietā medikamenti mēdz maskēt problēmu.

Kad pacienti kādu laiku lieto šos medikamentus un pēc tam mēģina samazināt devu, viņi cieš no abstinences.

Un trīce, pietvīkums un reibonis sociālajās situācijās mēdz atgriezties.

Tādējādi pacienti atkal nonāk akūtas sociālās trauksmes stāvoklī.

Pat ja tā, pacienti bieži vairāk paļaujas uz medikamentiem un terapijai nepievērš lielu nozīmi.

Tiek uzskatīts, ka narkotikas atrisinās problēmu.

Tādā veidā viņi kļūst atkarīgi no ārējas izārstēšanas, nevis izmanto sevi kā daļu no risinājuma.

Kognitīvā terapija ir ārstēšana, kurā terapeits strādā, lai liktu pacientiem pieņemt viņu bailes.

Mērķis ir saskarties ar izaicinošām situācijām un pārorientēties uz to, ko mēs šajās situācijās domājam un darām.

Citiem vārdiem sakot: pieņemt iekšēji un koncentrēties ārēji.

Pēc zinātnieku domām, "mēs izmantojam to, ko mēs saucam par metakognitīvo terapiju".

"Kas nozīmē, ka mēs strādājam ar pacientu domām un viņu reakcijām un uzskatiem par šīm domām."

"Mēs risinām viņu baumas un bažas par to, kā viņi reaģē uz sociālajām situācijām."

Mācīšanās regulēt uzmanības procesus un apmācība ar garīgiem uzdevumiem ir jauni terapeitiskie elementi ar milzīgu potenciālu šai pacientu grupai.

Tagad pētnieki cer izstrādāt standartu, lai terapija kļūtu pieejama lielākam skaitam cilvēku.

Pētījums tika publicēts zinātniskajā žurnālā Psihoterapija un psihosomatika.

Līvānu bibliotēka dāvina slimnīcai žurnālus (Janvāris 2021)


Ieteicams