Sarkano augļu detox sula ar rozmarīnu

  •  Augusts 15, 2020


Sarkano augļu detox sula ar rozmarīnu

Papildus ķermeņa attīrīšanai šī sula ir ideāli piemērota Project Summer: tai ir spēks aizsargāt šūnas no brīvo radikāļu iedarbības. Pateicoties sarkano augļu klātbūtnei, kas ir antioksidanti un diurētiskie līdzekļi pareizajā pasākumā, lai rūpētos par veselību un arī palīdzētu zaudēt svaru.

Lasīt vairāk:

5 labākās Detox sulas - skatiet vietnes visvairāk iecienītās receptes
Shake detox - izbaudiet melones un kastaņu kombināciju

Ikdienas stress un ķīmiskās vielas gaisā un pārtika klusi izraisa pastāvīgu fizisko nodilumu. Viens no efektīvākajiem veidiem, kā neitralizēt šo mūsdienu dzīves efektu, ir ēdienkartē paļauties uz antioksidantiem bagātu pārtiku.


Šī iemesla dēļ Pasaules Veselības organizācija (PVO) mudina palielināt sarkano, svaigo vai sulu augļu patēriņu, ņemot vērā to labvēlīgās īpašības organismam.

Tie ir bagāti ar antocianīniem, flavonoīdu ģimenes antioksidantiem, kas garantē to krāsu un spējas.

Mūsu interesei sarkanie augļi palīdz arī svara zaudēšanas procesā. Tas ir tāpēc, ka tie ir diurētiķi un satur daudz šķiedru, izraisot metabolisma paātrināšanos un zarnu darbību labi regulējamā stāvoklī.


Lai palielinātu šīs sulas aizsargājošās īpašības, noslēpums ir tās gatavošanā pievienot rozmarīnu. Pateicoties karnosīnskābei, kas atrodas tās lapās, šim aromātiskajam augam ir liela nozīme iekaisuma procesā.

Sajaucot to ar kokosriekstu ūdeni, maisījumam tiek nodrošināts eksotisks un barojošs aromāts, kam pievienoti minerāli, kas aizvieto sviedru zudumus un dziļi mitrina ādu.

Šī recepte ir gatava līdz 10 minūtēm, un tā dod vienu porciju ar 138 kalorijām.


Sarkano augļu detox sula ar rozmarīnu

Sarkano augļu detox sula ar rozmarīnu

Sastāvdaļas

200 ml kokosriekstu ūdens
8 vienības kazenes
8 vienības aveņu
1 ēdamkarote rozmarīna lapu
1 ēdamkarote medus (pēc izvēles)

Sagatavošana

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī.
Rezultātu izlaiž caur sietu.
Pasniedziet aukstu.

Red Tea Detox Review | Help You Shed One Pound of FAT every 72 hours (Augusts 2020)


Ieteicams