Aizķēries ar cukuru

  •  Janvāris 17, 2021


Aizķēries ar cukuru

Cilvēces pirmā narkotika bija… cukurs. Didaktiskais video ar animācijas palīdzību parāda, kā cukurs ietekmē smadzenes, aktivizējot tos pašus neirotransmiterus kā nikotīns un alkohols. Jo vairāk mēs zinām, kā ienaidnieks uzbrūk, jo labāk mēs varam sevi aizstāvēt.

Lasīt vairāk:

Graudaugu psiholoģija - iepakojums, kas runā ar bērniem
Etiķetes detektīvs - visa mazo burtu patiesība

Kad mēs ēdam kaut ko saldu, viss mainās.


Sākot no garšas kārpiņām un beidzot ar smadzenēm, visi orgāni ir laimīgi. Tas notiek tāpēc, ka visā mūsu ķermenī dominē dopamīna izdalījumi.

Šis neirotransmiters ir iesaistīts kustību vadīšanā, mācībās, garastāvoklī, emocijās, izziņā, gulēšanā un atmiņā.

Tēmas eksperte Dr. Nicole Avena iepazīstina ar TED lekciju ciklu par tēmu “Kā cukurs ietekmē smadzenes” Ieguvusi pēcdoktorantūras grādu molekulārajā bioloģijā, viņa ir pēdējā laika bestsellera “Why Diets Fail” autore, kur viņa nodarbojas ar pārtiku un atkarībām.

Jūsu dzīves misija ir brīdināt slēptās briesmas, kuras pārāk daudz cukura ienes pārāk bieži, pat tad, kad mēs to saprotam.

No bagātīgā viņa lekciju satura tika veidota izglītojoša animācija. Vērojiet savu viedokli.

BESTLV - Traktoristi aizliedz Latviešiem driftot ar BMW (Janvāris 2021)


Ieteicams