Apburoša apetītes kontrole

  •  Oktobris 31, 2020


Apburoša apetītes kontrole

Dažiem cilvēkiem kļūst skumji, kad viņi ēd mazāk. Ir tādi, kas ar tādiem pašiem nosacījumiem nenoņem smaidu no sejas. Saskaņā ar amerikāņu pētījumu cilvēkiem, kuri regulāri nodarbojas ar seksu, ir kontrolēta apetīte.

Lasīt vairāk:

Sajūtu tulkojums - vizuālā vārdnīca izglīto un aizrauj
Pateicības papildu cena - pārāk daudz izglītības sver līdzsvaru

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka datums, kas beidzas ar seksu, var palīdzēt sadedzināt apmēram 100 kalorijas.


Bet saskaņā ar pētījumiem, ko nesen publicēja Jorkas Universitāte (Lielbritānija), šī darbība var arī regulēt apetīti un novērst pārspīlēšanu pie galda.

Rezultāts, kas tika prezentēts Sabiedrības par noritošo uzvedību pētīšanā, ikgadējā sanāksmē sniedz norādes par apetītes nomākumu, ko izraisa “mīlestības hormons” oksitocīns.

Tā kā hormons izraisa atalgojuma sajūtu smadzenēs, pētnieki plānoja izpētīt iespējamo ietekmi uz iedzērušajiem ēdājiem.


Pētījumam tika pieņemti darbā seksuāli aktīvi pieaugušie vecumā no 27 līdz 50 gadiem.

Grupā bija personas, kuras atzina piespiedu ēšanas izturēšanos.

Ikviens tika intervēts par viņu ēšanas paradumiem, ieskaitot izvēli par noteiktiem ēdieniem, par to, vai viņi ēda taukainas uzkodas vai uzkodas, kā arī par to, kā viņi reaģēja uz atalgojumu un ierobežojumiem.


Pēc tam tika ņemti asins paraugi dalībnieku DNS izmeklēšanai, lai novērotu oksitocīna receptoru gēna OXTR darbību.

Viņi arī pētīja, vai un kā dažādi gēnu varianti ietekmē viņu apetīti, ēšanas izvēles, barošanas biežumu un personības iezīmes, kas saistītas ar smadzeņu atalgojuma sistēmu.

Rezultātā tika noteikts modelis.

Tie, kuriem bija noteikts OXTR gēna variants, ko sauca par viena nukleotīda polimorfismu, atklāja arī kompulsīvu galda uzvedību.

Kā norāda viena no pētījuma autorēm, doktore Karolīna Deivisa, "Oksitocīna pīķiem mēdz samazināties apetīte - īpaši saldo ogļhidrātu patēriņš."

Tā kā oksitocīns var koncentrēties uz ēdienu, atrodot veidus, kā izdalīt vairāk šī hormona, var palīdzēt ēst mazāk.

Un attiecīgi svara zudums.

Šis pētījums liecina, ka cilvēki atkarībā no viņu gēniem var reaģēt uz oksitocīna līmeņiem atšķirīgi.

Tomēr, ja esat iedzerējs, nākamreiz, kad jūtaties kā ēst saldas vai treknas uzkodas, ir vērts apsvērt alternatīvu, kā apmierināt vēlmi ar savu partneri.

Vismaz ir vērts mēģināt.

Par nieres transplantāciju un pēcoperācijas periodu stāsta nieres donore (Oktobris 2020)


Ieteicams